منتديات مرافئ عراقية - Iraq Ports -Iraqi Forum
سجل في المنتدى واذا لم تفعله عن طريق الاميل انتضر فقط ساعتين وسوف نفعله تلقائيا

تحياتي


منتديات مرافئ عراقية - Iraq Ports -Iraqi Forum

اهلا وسهلا بك في ღ منتديات مرافئ عراقية ღ منورنا يا   {زائر}. نرحب بل عضو الجديد سهام كارم


 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح بسيطة للعناية بجمالك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة البحار
member 2
member 2
avatar

انثى عدد المساهمات : 2086
19
المزاج
mms
تاريخ الميلاد : 02/03/1982
الموقع : يم الحاسبة

مُساهمةموضوع: نصائح بسيطة للعناية بجمالك   الخميس مايو 26, 2011 1:52 am

ليس هناك شيء أكثر أهمية من الحفاظ على شباب بشرتك بجمالك لكي تشعري أنك جميلة. إليك هذا البرنامج البسيط والسريع للعناية ببشرتك من خلال ثلاث خطوات:





الخطوة الأولى: التنظيف
بالطبع، يبدأ كل شيء بالنظافة. وهي خطوة لا غنى عنها ، حيث يجب تنظيف الوجه صباحا ومساء، وهذا ينطبق على الجميع خاصة على سكان المدن الذين يعودون إلى المنزل بطبقة كثيفة من الغبار الممزوج بالتلوث، التي تسد مسام البشرة. ومن المهم استخدام الماء الفاتر وتدليك الوجه دون فرك وشطفه جيدا.
الخطوة الثانية: التقشير
التقشير هو التكملة الضرورية للخطوة الأولى. فحين تصبح البشرة نظيفة، يجب التخلص من الخلايا الميتة لاستعادة بريق الوجه وتجديد الخلايا. ومن المهم اختيار منتجات مناسبة لنوع بشرتك. ضعي اللوشن باستخدام قطعة من القطن وتجنبي منطقة محيط العينين والشفاه.
الخطوة الثالثة: الترطيب
أصبحت بشرتك الآن جاهزة للخطوة الأخيرة، التي لا غنى عنها، وهي الترطيب. فبعد التنظيف والتقشير، ستشعرين أن بشرتك مشدودة وبحاجة للتغذية. ومن المهم اختيار كريم مناسب لنوع بشرتك ولسنك للحصول على الرعاية المثلى. اختاري أيضا كريم نهاري للصباح وكريم ليلي- أكثر ترطيبا- للمساء.

منقول لعيونكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ألساآآهر
وزير الثقافة والادب
وزير الثقافة والادب
avatar

ذكر عدد المساهمات : 1657
1
المزاج
mms mms
تاريخ الميلاد : 03/06/1991
الموقع : الدعاء عنوان المحبة، والصلة نهج الأحبة، والوفاء طبع الكرام، فلك مني تحية إكبار أيها الكريم، ولك مني دعوة صادقة : 
"اللهم زده عفوا وعافية وتوفيقا وصلاحا"

مُساهمةموضوع: رد: نصائح بسيطة للعناية بجمالك   الأحد مايو 29, 2011 5:51 pm

ألاف شــكــر .>.> أمـــيــــرة <.<. ســـيــد"ـتي طرح رائـ....ــع . ألاف شـــكر .

--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_--_
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اميرة البحار
member 2
member 2
avatar

انثى عدد المساهمات : 2086
19
المزاج
mms
تاريخ الميلاد : 02/03/1982
الموقع : يم الحاسبة

مُساهمةموضوع: رد: نصائح بسيطة للعناية بجمالك   السبت يونيو 04, 2011 4:11 am

شكراً معلم لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح بسيطة للعناية بجمالك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مرافئ عراقية - Iraq Ports -Iraqi Forum :: منتديات مرافئ للاسره والمجتمع Forums ports of the family and society :: ادم وحواء Adam and Eve Forum-
انتقل الى:  
.

.: عدد زوار المنتدى :.

المواضيع الأخيرة
» دورة الادارة المتقدمه للمخازن وتكنولوجيا التخزين ( تعزيز المهارات الادارية والمعرفة التقنية في قياس أداء المخازن والتعامل مع الموردين)
أمس في 6:27 pm من طرف دوره تدريبيه

» دوره التميز فى للمشتريات ,العطاءات, اختيار الموردين والتفاوض الشرائى تعقد في المغرب ومصر ولبنان
أمس في 6:15 pm من طرف دوره تدريبيه

» دورة دعم الأداء المهنى للعاملين فى أنشطه الشراء وتموين المخـازن تعقد في مختلف الدول
أمس في 6:11 pm من طرف دوره تدريبيه

» دوره في تنظيم عمليات الشراء وتحليل العطاءات وتقييم العروض والموردين تعقد في الاردن الامارات الرباط
أمس في 6:08 pm من طرف دوره تدريبيه

» الدورات في الاساليب الفنية المتقدمة في إدارة نظم المشتريات والتفاوض وقياس أداء الموردين تعقد في فرنسا بريطانيا اسبانيا المانيا سنغافوره تايلاند
أمس في 6:04 pm من طرف دوره تدريبيه

» دورة تدريبية في مجال تخطيط المشتريات عبر الشبكات الالكترونية تعقد في دبي المغرب تونس مصر فرنسا بريطانيا المانيا برشلونه فارنا الفلبين
أمس في 5:57 pm من طرف دوره تدريبيه

» دوره في مجال الإدارة الاستراتيجية والتخطيط في الشبكة اللوجستية النقل والإمداد تعقد في اسبانيا اتدونيسيا الاردن اسطنبول اذربيجان جورجيا
أمس في 5:50 pm من طرف دوره تدريبيه

» دورة قياس كفاءة وفعاليه حركة التخزين وتدفق المواد بالمخازن والمستودعات تعقد في مصر لبنان الاردن دبي تركيا ماليزيا المغرب
أمس في 5:41 pm من طرف دوره تدريبيه

» شركات ديكورات وتشطيبات(شركه عقاري للتنميه وإدارة المشروعات)
الأربعاء مايو 23, 2018 8:10 pm من طرف fofafathy

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 706 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سهام كارم فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 53808 مساهمة في هذا المنتدى في 7922 موضوع