منتديات مرافئ عراقية - Iraq Ports -Iraqi Forum
سجل في المنتدى واذا لم تفعله عن طريق الاميل انتضر فقط ساعتين وسوف نفعله تلقائيا

تحياتي

منتديات مرافئ عراقية - Iraq Ports -Iraqi Forum
سجل في المنتدى واذا لم تفعله عن طريق الاميل انتضر فقط ساعتين وسوف نفعله تلقائيا

تحياتي

منتديات مرافئ عراقية - Iraq Ports -Iraqi Forum
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مرافئ عراقية - Iraq Ports -Iraqi Forum

اهلا وسهلا بك في ღ منتديات مرافئ عراقية ღ منورنا يا   {زائر}. نرحب بل عضو الجديد سلمان


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الصباح
مديرة مكتب رئيس الجمهورية
مديرة مكتب رئيس الجمهورية
زهرة الصباح


انثى عدد المساهمات : 3448
1
المزاج تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Wrestl10
mms تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  10
الموقع : اللهم ارحم من اشتاقت لهم قلوبنا وهم تحت التراب ...

تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Empty
مُساهمةموضوع: تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا    تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Icon_minitime1الأربعاء أبريل 25, 2012 7:04 pm

حذرت دراسة استرالية من أن الجلوس لأكثر من ثمانى ساعات فى اليوم حتى لو كان الإنسان يمارس نشاطا رياضيا يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب.

وكشفت دراسة أجراها باحثون فى جامعة سيدنى الاسترالية على أكثر من 200 ألف شخص فى الفترة من 2006 إلى 2012 عن أنه لوحظ ارتفاع نسبة الذين ماتوا بسبب جلوسهم أكثر من ثمانى ساعات فى اليوم سواء بسبب العمل أو بسبب مشاهدة التلفزيون أو الجلوس أمام الكومبيوتر بنحو 40 فى المائة مقارنة بالذين لم تزد ساعات جلوسهم فى اليوم عن أربع ساعات.

وأرجعت الدراسة ذلك إلى أن الجلوس لأكثر من ثمانى ساعات فى اليوم دون حركة بدنية يؤدى إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم و يزيد معدلات مادة تريجليسريد (مكونات دسمة تخزن فى الشحوم) مما يعرض الإنسان للإصابة بأمراض القلب.

وذكرت مجلة "سيانس إيه أفونير" الفرنسية أن الدراسة شددت على ضرورة أن يتحرك من تتطلب أعمالهم الجلوس لأكثر من ثمانى ساعات فى اليوم مرة أو مرتين كل ساعة لتحاشى مخاطر الجلوس لفترات طويلة على صحتهم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مرافئ عراقية - Iraq Ports -Iraqi Forum :: منتديات مرافئ للاسره والمجتمع Forums ports of the family and society :: الصحة والمجتمع Forum Health and Society-
انتقل الى:  
.

.: عدد زوار المنتدى :.

المواضيع الأخيرة
» افضل شركة تنظيف منازل بنجران | 0553456495
تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Icon_minitime1أمس في 11:15 am من طرف amira333

» دورة تأمين الحوادث العامة تعقد في اسبانيا ولندن ودبي وتركيا وماليزيا وتونس ولندن
تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Icon_minitime1الأربعاء مارس 27, 2024 2:54 pm من طرف دوره تدريبيه

» دورة تأمينات أجسام السفن تعقد في القاهرة ودبي واسطنبول وتونس والدار البيضاء ولندن
تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Icon_minitime1الأربعاء مارس 27, 2024 2:51 pm من طرف دوره تدريبيه

» دورة المهارات المتكاملة في اعادة التأمين تعقد في الاردن ودبي وتركيا ومصر وتونس ولندن
تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Icon_minitime1الأربعاء مارس 27, 2024 2:48 pm من طرف دوره تدريبيه

» افضل شركة تنظيف منازل في نجران | 0553456495
تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Icon_minitime1الأربعاء مارس 27, 2024 11:05 am من طرف amira333

» تطبيقات الحاسب الآلي في إدارة المخازن والموارد تعقد في دبي وتركيا ومصر وتونس والمغرب
تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Icon_minitime1السبت مارس 23, 2024 4:35 pm من طرف دوره تدريبيه

» دورة الإدارة والرقابة على المخازن والمستودعات تعقد في دبي وماليزيا واسبانيا وتركيا
تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Icon_minitime1السبت مارس 23, 2024 4:32 pm من طرف دوره تدريبيه

» دورة ادارة الازمات في المشتريات و المخازن تعقد في دبي والقاهرة وكوالالمبور وتونس لندن
تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Icon_minitime1السبت مارس 23, 2024 4:27 pm من طرف دوره تدريبيه

» دورة المهارات القانونية في الاقناع وبناء الحجة وتحليل القضايا تعقد في دبي وتركيا
تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Icon_minitime1الجمعة مارس 22, 2024 5:23 pm من طرف دوره تدريبيه

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
دوره تدريبيه
تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Vote_rcap1تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Voting_bar1تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Vote_lcap1 
amira333
تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Vote_rcap1تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Voting_bar1تحذير من الجلوس لاكثر من 8 ساعات يوميا  Vote_lcap1 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 711 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سلمان فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 59286 مساهمة في هذا المنتدى في 13422 موضوع